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Un punto di differenziazione spesso visto nelle pubblicità di vitamine e integratori è che gli integratori vengono pubblicizzati in una forma particolare─liquido, masticabile, gommoso, compressa, softgel o capsula. Alla Cooper Complete offriamo le nostre vitamine e integratori in molte forme diverse, a seconda delle esigenze del prodotto.
Quindi, quali sono tutte le varie forme di integratori, e una forma di integratori è superiore ad un’altra?
Confronto delle quantità degli ingredienti della forma di integratore
- Centrum® Multivitamin Tablet
- Vitamina A: 1050 mcg (3500 IU), Vitamina B6: 2 mg, Vitamina B12: 6 mcg, Vitamina C: 90 mg, Vitamina D: 25 mcg (1000 IU)
- Centrum® Multivitamin Gummy
- Vitamina A: 750 mcg (2500 IU), Vitamina B6: 5 mg, Vitamina B12: 15 mcg, Vitamina C: 45 mg, Vitamina D: 25 mcg (1000 IU)
- Centrum® Multivitamin Chewable
- Vitamin A: 450 mcg (1500 IU), Vitamin B6: 2 mg, Vitamin B12: 6 mcg, Vitamin C: 60 mg, Vitamin D: 10 mcg (400 IU)
- Cooper Complete Original Multivitamin Tablet
- Vitamin A: 900 mcg (3000 IU), Vitamin B6: 10 mg, Vitamin B12: 400 mcg, Vitamin C: 500 mg, Vitamin D: 50 mcg (2000 IU)
| Centrum® Tablet |
Centrum® Gummy |
Centrum® Chewable |
Cooper Complete Original Tablet | |
|---|---|---|---|---|
| Per serving | ||||
| Vitamin A | 1050 mcg (3500 IU) | 750 mcg (2500 IU) | 450 mcg (1500 IU) | 900 mcg (3000 IU) |
| Vitamin B-6 | 2 mg | 5 mg | 2 mg | 10 mg |
| Vitamin B-12 | 6 mcg | 15 mcg | 6 mcg | 400 mcg |
| Vitamin C | 90 mg | 45 mg | 60 mg | 500 mg |
| Vitamin D | 25 mcg (1000 IU) | 25 mcg (1000 IU) | 10 mcg (400 IU) | 50 mcg (2000 IU) |
Capsules to Pack Dry Ingredients
Widely used in supplements, capsules are gelatin pieces that fit together to hold dry ingredients. Capsules typically come in a classic cylindrical shape.
Traditionally, gelatin capsules were made exclusively from bovine or porcine skin and bones. In recent years, technology has made it possible to create capsules from fish, chicken and even vegetable matter.
Joint Health Supplement
$33.98Add to cart
The two-piece construction of capsules prevents oil-based ingredients and liquids from going into a capsule. Uno svantaggio delle capsule è che hanno grossi problemi di spazio e una capsula troppo piena spesso si rompe.
Cooper Complete Joint Health è un prodotto che produciamo in forma di capsule.
Softgel per prolungare la vita degli ingredienti liquidi
Un softgel è simile a una capsula ma consiste in un guscio di gelatina che circonda un liquido di riempimento. Il softgel di gelatina protegge gli ingredienti dall’ossidazione e dalla degradazione del prodotto. Alcuni softgel possono essere resi opachi per proteggere dalla luce e dai raggi UV.
Come per le capsule, la gelatina può provenire da una varietà di fonti. I softgel sono spesso più facili da inghiottire rispetto alle compresse e sono la prima scelta per gli oli o altri ingredienti liquidi.
Per loro natura, i softgel sigillano ermeticamente il contenuto per proteggerlo dall’aria e i softgel opachi proteggono gli ingredienti fragili dalla luce.
Il processo di produzione di un softgel è complesso sia dal punto di vista scientifico che artigianale, poiché esistono diversi livelli di spessore e durezza dei softgel. La produzione del softgel può essere impegnativa a volte per un particolare o un insieme di ingredienti.
Cooper Complete offre il nostro best seller Advanced Omega-3 Fatty Acid in forma di softgel per un assorbimento ottimale.
Compresse gommose e masticabili per il gusto invece che per la potenza
ConsumerLab.com ha recentemente completato una revisione di oltre 50 multivitaminici tra cui molte popolari formulazioni gommose. Hanno scoperto che l’80% delle multivitamine gommose non è riuscito a soddisfare gli standard.
Com’è possibile? Le multivitamine gommose sono in genere formulate per avere un buon sapore, il che può danneggiare l’integrità degli ingredienti.
In poche parole, gli ingredienti vitaminici grezzi non sono piacevoli senza un condimento. Proprio come le caramelle, le basi degli integratori gommosi sono zucchero, gelatina e amido di mais. Vitamine, minerali e altri integratori alimentari si aggiungono alla base di zucchero per creare il prodotto. Tuttavia, questo tipicamente viene a spese del numero di nutrienti inclusi.
Per esempio, Centrum® Men’s Multivitamin contiene 31 vitamine e minerali, mentre il loro multivitaminico gommoso per uomini ne contiene solo 12. La versione masticabile fa un po’ meglio con 23.
Questi fattori fanno di un multivitaminico gommoso uno dei modi meno efficaci per consumare importanti vitamine e minerali.
Tablet per ottenere la maggior parte dei nutrienti
I tablet permettono di confezionare la maggior parte dei nutrienti in un dato spazio. Di solito una macchina a forma di disco o di cilindro pressa la materia prima delle vitamine e degli integratori in una sostanza solida.
Le compresse sono anche incredibilmente stabili e mantengono la loro efficacia più a lungo di altre forme di integratori. A meno che la bottiglia non dica diversamente, è sicuro schiacciare o tagliare la compressa in pezzi più piccoli, se necessario. Questi vantaggi le rendono la forma di pillola più comune sul mercato.
Cooper Complete offre multivitamine sotto forma di compresse come l’Original e il Basic One
compresse e capsule a rilascio prolungato
compresse e capsule a rilascio prolungato, anche compresse e capsule a rilascio prolungato, a rilascio prolungato o a rilascio temporizzato. Racchiudono un ingrediente in una microincapsulazione che lo rilascia nel tempo, piuttosto che tutto in una volta.
Integratore di melatonina a rilascio prolungato
$12.98Aggiungi al carrello
Per esempio, il Cooper Complete Prolonged Release Melatonin è una compressa a rilascio prolungato che fornisce melatonina in un periodo di sei-otto ore.
Non dovresti schiacciare o masticare gli integratori a rilascio prolungato (o i farmaci da prescrizione). Danneggiare il sigillo della pillola interrompe la consegna temporizzata del prodotto.
Liquidi per una facile deglutizione
Le vitamine e gli integratori liquidi sospendono un ingrediente in un liquido a base di acqua o alcol. È quindi possibile deglutire l’ingrediente senza masticare.
I liquidi sono una buona scelta per gli individui che hanno difficoltà a deglutire le pillole. La durata di conservazione dei prodotti liquidi è in genere più breve di quella di altre forme di integratori. Normalmente, dopo l’apertura di una bottiglia deve essere utilizzato rapidamente.
Cooper Complete offre la vitamina B-12 in forma liquida.
Quale forma di integratore è superiore?
Quindi, quale forma di integratore è superiore?
Mentre ci sono sicuramente discussioni e significative differenze nutrizionali tra un’arancia e un succo d’arancia, non c’è davvero alcun argomento che il corpo assorbe l’arancia o il succo d’arancia in modo diverso.
Il tempo di assorbimento è diverso, ma certamente non l’assorbimento stesso! Eppure, il “tempo di assorbimento” è un grosso problema per alcuni commercianti di integratori anche se la differenza tra il tempo più veloce (secondi) e il tempo più lungo (minuti, se escludiamo i prodotti a rilascio graduale), è minima. La persona che prende l’aspirina per il mal di testa può davvero apprezzare il sollievo del mal di testa in pochi minuti contro i 20 minuti di un softgel o di una compressa.
Tuttavia, quando si prende un multivitaminico, gli acidi grassi omega 3 o la maggior parte degli altri integratori alimentari, non fa molta differenza.
Ricercatori del Cooper Institute hanno esaminato i campioni di sangue di individui dopo sei mesi di integrazione multivitaminica con Original Cooper Complete (sotto forma di compresse) e hanno scoperto che le concentrazioni di vitamine cambiavano drasticamente.
- La vitamina B12 è aumentata del 55%
- Il beta carotene è aumentato del 51%
- La vitamina C è aumentata del 69%
- L’acido folico è aumentato del 47%
- La vitamina E è aumentata del 97%
- La vitamina B6 è aumentata del 272%
Quindi quale forma di integratore è ottimale? Non c’è davvero una sola risposta a questa domanda, e Cooper Complete ha una vasta gamma di forme per i suoi prodotti. La scienza dimostra che il corpo assorbe tutte queste forme. Il fattore più importante è comprare quello che preferisci, e quello che prenderai costantemente.
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