Nessuno vuole davvero pensare alle smagliature oltre al COVID-19 e al blocco, vero? Ma se le tue sono davvero fastidiose, abbiamo alcuni ottimi consigli professionali per ridurre il loro aspetto.
Le smagliature possono comparire in tutto il corpo, con le aree più comuni che sono la pancia, le cosce e il petto. Mentre alcune donne sono felici di mostrare le loro smagliature post-bambino, altre cercano costantemente trattamenti per sbarazzarsene.
Abbiamo parlato con la dottoressa Justine Hextall, dermatologa consulente presso la Tarrant Street Clinic, per una spiegazione del perché le smagliature appaiono e come trattarle. Leggi i suoi consigli qui sotto…
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“Le smagliature sono provocate dalla rapidità della crescita e da come questa influisce sul collagene”, dice il dottor Hextall.
Il collagene è la proteina più abbondante nel corpo umano e si trova nelle ossa, nei muscoli, nei tendini e nella pelle. È essenzialmente la sostanza che tiene insieme il corpo e dà l’aspetto di una pelle morbida, piena e liscia. Tuttavia, la produzione di collagene diminuisce con l’età e può essere letteralmente sovraccaricata da una rapida crescita e dall’aumento di peso.
“Gli adolescenti possono avere improvvisamente uno scatto di crescita a cui il loro collagene non riesce a stare dietro, o una donna può mettere su una quantità ragionevole di peso in un breve lasso di tempo durante la gravidanza, e la pelle si allunga.”
“Il collagene è un po’ come l’elastico”, continua. “Se lo si allunga oltre il suo limite, si otterranno fratture nel collagene all’interno del tessuto collegato. È importante capire che una smagliatura è proprio questo. È nella zona profonda della pelle, il derma”.
“Non si può davvero prevenire le smagliature con un trattamento topico perché è nell”impalcatura della pelle’, ma si può aiutarle”, dice la dottoressa Hextall. “Mantenere la pelle idratata e sana è sempre una buona cosa da fare.”
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Come minimizzare l’aspetto delle smagliature
“Ci sono due fasi delle smagliature”, dice il dottor Hextall.
“La prima fase è quando sono molto nuove e rosse e la seconda è quando sbiadiscono fino a un aspetto bianco e argenteo. Anche se il problema di fondo del collagene fratturato non può essere corretto da una crema, usarne una quando le smagliature sono ancora rosse aiuterà ad accelerare questo cambiamento di colore rendendole meno evidenti”.
Prova la luce a impulsi intensi
“Se hai delle smagliature residue che non stanno migliorando e il rossore rimane, potresti considerare un trattamento come l’IPL (luce a impulsi intensi) che promuoverà il collagene e ridurrà il rossore”, suggerisce il dottor Hextall. “Questo trattamento è disponibile nelle cliniche di tutto il paese.”
Trattamento foto frazionato
“Si potrebbe anche provare il trattamento foto frazionato, che è una combinazione di IPL e laser. L’IPL aiuterà qualsiasi cambiamento di pigmentazione e il Fractional aiuterà a promuovere il nuovo collagene e il rafforzamento della pelle. Combinando i due, aumenta l’effetto del laser frazionale.”
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Microneedling
Un altro trattamento che il dottor Hextall raccomanda è il Microneedling.
Spiega: “Il microneedling è un trattamento in cui si agita la pelle. Piuttosto che fare dei fori di calore nella pelle, si usa un approccio meccanico in cui si danneggia il collagene in certe aree. La pelle si rende conto di essere sotto attacco e inizia a produrre nuovo collagene. Questo inizia ad ammorbidire quelle linee. Con qualsiasi trattamento, il risultato finale dipende dalla gravità delle smagliature e da come il paziente risponde.”
Trattamenti naturali
Se i trattamenti in clinica non fanno per te, che ne dici di alcuni rimedi più naturali?
“La camomilla è un bel trattamento antinfiammatorio che puoi usare a casa”, dice il dottor Hextall. “Tutto ciò che riduce l’infiammazione e lenisce la pelle è una buona idea. I prodotti che contengono Aloe Vera o Glicerina sono molto idratanti e lenitivi.”
Aumenta gli antiossidanti attraverso l’esercizio fisico
La dottoressa Hextall dice: “Se non si fa esercizio fisico per nove mesi in gravidanza, si perde il tono muscolare e la pelle appare più rilassata”. Consiglia di continuare a fare esercizi dolci come yoga, nuoto e passeggiate per prevenire le smagliature.
L’esercizio fisico aiuta anche a ridurre le smagliature. “L’esercizio promuove gli antiossidanti e ci dà un buon flusso di sangue, che sono davvero importanti per stimolare il nuovo collagene. Qualsiasi riparazione è molto meglio quando facciamo esercizio.”
Guarda il tuo stile di vita
Povere scelte di vita potrebbero avere un grande impatto sulle tue smagliature. “Lo stress, la cattiva alimentazione, l’esposizione ai raggi UV e il fumo distruggono il nostro collagene”, rivela il dottor Hextall.
“Il modo migliore per contrastarlo è una dieta sana piena di ‘cibi arcobaleno’ come peperoni gialli, bacche, carote – cibi pieni di antiossidanti.”
Super integratori
Mentre la dottoressa Hextall consiglia prudenza nell’assunzione di integratori, è una fan degli integratori contenenti antociani: “Gli antociani sono un antiossidante interessante per proteggere il collagene. Anche il tè verde è un buon antiossidante e anche le vitamine D e C sono ottime per la pelle.”
Fate attenzione all’esposizione ai raggi UV
“Stare al sole in vacanza può pigmentare la smagliatura, cosa che non si vuole”, consiglia il dottor Hextall. “È molto importante quando si hanno nuove smagliature indossare una crema solare alta come la protezione solare fattore 50 con protezione sia UVA che UVB, e riapplicare spesso come una crema solare a basso fattore. Raccomando di indossare un top UV se si nuota in mare, perché il riflesso dell’acqua significa una maggiore esposizione al sole.”
Il trucco è una grande soluzione rapida
“Il miglior prodotto per coprire le smagliature è Dermablend di Vichy”, rivela. “È disponibile in uno stick, quindi è fantastico per sfregare sulle vene filiformi o sulle smagliature. È fantastico perché tende a rimanere sul mare.”