Personne n’a vraiment envie de penser aux vergetures en plus du COVID-19 et du lockdown, n’est-ce pas ? Mais si les vôtres vous dérangent vraiment, nous avons quelques bons conseils de professionnels pour réduire leur apparence.
Les vergetures peuvent apparaître sur tout le corps, les zones les plus courantes étant le ventre, les cuisses et la poitrine. Alors que certaines femmes sont heureuses de montrer leurs marques post-bébé, d’autres cherchent constamment des traitements pour s’en débarrasser.
Nous avons parlé au Dr Justine Hextall, dermatologue consultante à la Tarrant Street Clinic, pour qu’elle nous explique pourquoi les vergetures apparaissent et comment les traiter. Lisez ses conseils ci-dessous…
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« Les vergetures sont déclenchées par une rapidité de croissance et la façon dont cela affecte le collagène », explique le Dr Hextall.
Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain et on le trouve dans les os, les muscles, les tendons et la peau. C’est essentiellement la substance qui maintient le corps ensemble et donne l’apparence d’une peau rebondie, pleine et lisse. Cependant, la production de collagène diminue à mesure que l’on vieillit et peut être littéralement mise à rude épreuve par une croissance rapide et une prise de poids.
« Les adolescents peuvent soudainement avoir une poussée de croissance que leur collagène ne peut tout simplement pas suivre, ou une femme peut prendre une quantité raisonnable de poids en peu de temps pendant la grossesse, et la peau s’étire. »
« Le collagène est un peu comme l’élastique », poursuit-elle. « Si vous l’étirez au-delà de sa limite, vous obtiendrez des fractures dans le collagène au sein du tissu connecté. Il est important de comprendre que c’est ce qu’est une vergeture. C’est dans la zone profonde de la peau, le derme ».
« Vous ne pouvez pas vraiment prévenir les vergetures avec un traitement topique parce que c’est dans « l’échafaudage de la peau », mais vous pouvez les aider », dit le Dr Hextall. « Garder la peau hydratée et en bonne santé est toujours une bonne chose à faire. »
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Comment minimiser l’apparence des vergetures
« Il y a deux stades de vergetures », explique le Dr Hextall.
« Le premier stade est celui où elles sont très récentes et rouges et le second est celui où elles s’estompent pour prendre un aspect blanc et argenté. Bien que le problème sous-jacent du collagène fracturé ne puisse pas être corrigé par une crème, en utiliser une lorsque les vergetures sont encore rouges permet d’accélérer ce changement de couleur, ce qui les rend moins visibles ».
Tester la lumière pulsée intense
« Si vous avez des vergetures résiduelles qui ne s’améliorent pas et que la rougeur persiste, vous pourriez envisager un traitement tel que l’IPL (lumière pulsée intense) qui favorisera le collagène et réduira les rougeurs », suggère le Dr Hextall. « Ce traitement est disponible dans les cliniques de tout le pays. »
Traitement photo fractionné
« Vous pourriez également essayer le traitement photo fractionné, qui est une combinaison d’IPL et de laser. L’IPL aidera tout changement de pigmentation et le Fractionnement aidera à promouvoir le nouveau collagène et le resserrement de la peau. En combinant les deux, cela augmente l’effet du laser fractionné. »
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Microneedling
Un autre traitement que le Dr Hextall recommande est le Microneedling.
Elle explique : « Le microneedling est un traitement où l’on aiguille la peau. Plutôt que de mettre des trous de chaleur dans la peau, vous utilisez une approche mécanique où vous endommagez le collagène dans certaines zones. Celui-ci se rend compte qu’il est attaqué et commence à produire du nouveau collagène. Cela commence à adoucir ces lignes. Avec n’importe quel traitement, le résultat final dépend de la gravité des vergetures et de la façon dont le patient réagit. »
Traitements naturels
Si les traitements en clinique ne sont pas pour vous, que diriez-vous de remèdes plus naturels ?
« La camomille est un bon traitement anti-inflammatoire que vous pouvez utiliser à la maison », explique le Dr Hextall. « Tout ce qui réduit l’inflammation et apaise la peau est une bonne idée. Les produits contenant de l’Aloe Vera ou de la glycérine sont très hydratants et apaisants. »
Booster les antioxydants par l’exercice
Le Dr Hextall déclare : « Si vous ne faites pas d’exercice pendant neuf mois de grossesse, vous perdez du tonus musculaire et la peau semble plus lâche. » Elle conseille de continuer à faire des exercices doux comme le yoga, la natation et la marche pour prévenir les vergetures.
L’exercice physique aide également à réduire les marques. « L’exercice favorise les antioxydants et nous donne un bon flux sanguin, qui sont vraiment importants pour stimuler le nouveau collagène. Toute réparation est bien meilleure lorsque nous faisons de l’exercice. »
Regardez votre mode de vie
De mauvaises habitudes de vie pourraient avoir un impact important sur vos vergetures. « Le stress, une mauvaise alimentation, l’exposition aux UV et le tabagisme brisent notre collagène », révèle le Dr Hextall.
« La meilleure façon de contrer cela est une alimentation saine pleine d' »aliments arc-en-ciel » comme les poivrons jaunes, les baies, les carottes – des aliments pleins d’antioxydants. »
Super suppléments
Alors que le Dr Hextall conseille la prudence lors de la prise de suppléments, elle est fan des suppléments contenant des anthocyanes.
Elle explique : « Les anthocyanines sont un antioxydant intéressant pour protéger votre collagène. Le thé vert est également un bon antioxydant et les vitamines D et C sont également excellentes pour la peau. »
Faites attention à l’exposition aux UV
« S’allonger au soleil en vacances peut pigmenter la vergeture, ce que vous ne voulez pas », conseille le Dr Hextall. « Il est très important, lorsque vous avez de nouvelles vergetures, de porter une crème solaire à fort indice comme l’écran solaire facteur 50 avec une protection UVA et UVB, et de renouveler l’application aussi souvent qu’une crème solaire à faible indice. Je recommanderais de porter un top UV si vous vous baignez dans la mer, car la réflexion de l’eau signifie une plus forte exposition au soleil. »
Le maquillage est une excellente solution rapide
« Le meilleur produit pour couvrir les vergetures est le Dermablend de Vichy, » révèle-t-elle. « Il se présente sous la forme d’un stick, donc il est fantastique pour passer en coup de vent sur les veines filiformes ou les vergetures. C’est génial parce qu’il a tendance à rester en place dans la mer. «